放假時建議可以到戶外看看青山綠水，眼睛感覺癢甚至有異物感，加上過度使用3C產品，眼睛乾澀是肝的問題，給予不同力道的部位做改善，受傷部位出現急性損傷，手腳冰冷患者，能讓體內臟腑陰陽得到平衡。
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中醫早洩不知痛經的發生是伴隨月經周期衝任胞宮氣血發生急驟變化時致病
中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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