內湖中醫開立能溫暖腸道的藥物如肉蓯蓉當歸牛膝等可溫陽散寒改善因虛寒引起的傳導無力，內湖中醫開立能增強脾胃功能提升排便動力的藥物如黃耆黨參白朮等以益氣補虛，內湖中醫針對體質虛寒者利用艾灸溫暖腹部加強溫陽通便效果，針灸特定穴位可調整經絡氣血有效促進腸胃蠕動改善便秘，腸胃積熱耗傷津液導致熱祕常見大便乾硬腹部脹滿口乾口臭面紅心煩須瀉熱導滯潤腸通便，內湖中醫治療便秘問題已累積了多達數千年的豐富經驗，內湖中醫認為便祕分為虛證四虛與實證兩秘即熱祕氣祕氣虛血虛陰虛陽虛，情緒壓力大肝氣鬱結導致氣祕常見有便意但排便困難或便後不暢腹脹頻繁打嗝須疏肝理氣導滯通便。
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中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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