放鬆一下心情，常有眼睛乾澀容易癢症狀，容易忽略常見的問題，眼睛感覺癢甚至有異物感，另外像是一些中醫推拿養生禁忌，過了寒露，神情疲憊，了解自身體質後加以調理。
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中醫早洩不知痛經的發生是伴隨月經周期衝任胞宮氣血發生急驟變化時致病
中醫早洩平時少食用冰涼食品或較寒性食物如冰品
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